寒い日には中国茶はいかがですか?

ぬくもり[温柔] 名古屋マッサージ

おっはよー☆ございまーす

雪は跡形もなくなっちゃいましたけど、

風が冷たいですねえ。

こんな寒い日には、体が温まるお茶はいかがですか?


体が温まるお茶と言えば「プーアール茶」です。

プーアル茶(普茶)は雲南省が原産で

緑茶を麹菌で半年~2年かけてじっくり発酵させた高級茶です。

 

体内の脂肪を分解する作用や血液を浄化する作用があるため、

余分な脂肪が付くのを防ぐらしいです。

生活習慣病やメ タボの予防にもピッタリですよ。

寒いけどぬくもり[温柔]に来てくださいね。

 

うがいしてる?

名古屋中国マッサージ ぬくもり[温柔]

こんにちは~☆

 

皆さん外出しておうちに帰って一番先に

手洗いとうがいしてますかぁ?

風邪やインフルエンザなどの予防として

「外から帰ったら手洗い&うがいをする」は常識ですよ~。

 

そして外から帰ったあとの口の中には

細菌やウイルスがいっぱいです。

その状態でいきなり喉のうがいをすると、

細菌が粘膜にはりついてしまうこともあるそうですよ。

 

喉のうがいをする前に

水を口に入れて「クチュクチュ」して吐き出す

ということを3回繰り返してから

「あー」と声を出しながら喉うがいしてみてね

喉の奥までキレイさっぱり。

恥ずかしがらずに、声を出してやってみてくださいね。